Yoga & Livsstils Blog

Podcast: Da jeg var gæst hos Ulla Dyrløv

For nylig var jeg gæst hos Ulla Dyrløv i hendes podcast "Forældreskabet" til en snak om opvækst, moderskab, udlængsel, kønsroller, sensitivitet, yoga, flytning til Bali, og om hvordan vi kulturelt...

Mød Jana: "Jeg tog springet og blev yogalærer på fuldtid"

“Jeg var solgt. Trines begejstring og formidling af Yin yoga fik yoga til at tale til mig på en helt ny måde, end jeg før havde prøvet." 

Mød Mette: "Trines funktionelle tilgang har lært mig, at jeg må være her, præcis som jeg er"

Det var en fornemmelse af, at den blidere tilgang til yoga måske kunne noget, der i 2019 fik Mette til at tilmelde sig første modul af Trines Yin uddannelse. 

Mød Marianne: "Jeg mærker også Yin-effekten udenfor yogamåtten"

Da Marianne Bansmann tilbage i 2014 begyndte på sin første yogauddannelse, havde hun små børn og et travlt liv. Uddannelsen var i klassisk hatha yoga, men det var især roen på yogamåtten, som Mar...

Mød Zoe: "Yin'en lærte mig at omfavne min sårbarhed og trække vejret igen!"

“...Vi lavede cat-cow liggende og fornemmelsen af forløsning langs rygsøjlen var bare wouw!” 

Mød Bente: "Min stille revolution blev skudt igang..."

Bente: “En indre revolution blev skudt igang” Bente Agnethe Søgaard har siden 90’erne fritidsjobbet i fitnessbranchen ved siden af sit arbejde som socialpædagog. Intuitivt vidste hun, at noget var...

Mød Charlotte: "Den Yin'ske langsomhed er blevet en integreret del af min hverdag." 

“Jeg har taget mere end en håndfuld yogauddannelser, og Trines Yin uddannelse har klart skilt sig ud. Trine er i en klasse for sig. 

IG LIVE: Interview med Julia Lahme

Julia Lahme inviterede mig til at deltage i en Instagram Live snak, om blandt andet yoga, selvomsorg, værdien af søsterhood - og hvorfor man ikke skal have dårlig samvittighed over at tage på retre...

Cathrine Yoga spurgte mig: Trine, hvem er du?

Trine, hvem er du? Hvad elsker du allermest ved yoga? Hvor startede din yogarejse? Hvad betyder Yin og Yang for dig? Hvordan har yogaen haft indflydelse på din livsstil? Blev jeg blandt andet spurgt.

Julia Lahme spurgte mig: "Hvad er der med yoga og kvinder over 40?"

For nylig satte Julia Lahme mig stævne til en snak om yoga og kvinder. Det kom der dette interview ud af.