Yoga & Livsstils Blog
IFS
Hvordan lærer vi at omfavne alle dele af os selv?
Hvad ville der ske, hvis vi lærte at omfavne alle dele af os selv – også dem, vi tidligere har skubbet væk? Prøv at forestille dig det et øjeblik. Har du nogensinde oplevet indre konflikter, hvo...
Læs mere
IFS
6 værdifulde indsigter jeg har fået gennem Internal Family Systems (IFS)
Har du nogensinde oplevet indre konflikter, hvor forskellige dele af dig vil forskellige ting? Har du nogensinde følt dig trukket i forskellige retninger? Som om dele af dig har forskellige behov,...
Læs mere