Yoga & Livsstils Blog

The Mother Wound

Der findes sår, vi ikke kan se – men som lever i os. I måden vi elsker. I måden vi længes. I måden vi trækker os – eller tilpasser os. The mother wound handler ikke om skyld. Det handler om at ta...

Hvordan lærer vi at omfavne alle dele af os selv?

  Hvad ville der ske, hvis vi lærte at omfavne alle dele af os selv – også dem, vi tidligere har skubbet væk? Prøv at forestille dig det et øjeblik. Har du nogensinde oplevet indre konflikter, hvo...

6 værdifulde indsigter jeg har fået gennem Internal Family Systems (IFS)

Har du nogensinde oplevet indre konflikter, hvor forskellige dele af dig vil forskellige ting? Har du nogensinde følt dig trukket i forskellige retninger? Som om dele af dig har forskellige behov,...