Julia Lahme inviterede mig til at deltage i en Instagram Live snak, om blandt andet yoga, selvomsorg, værdien af søsterhood - og hvorfor man ikke skal have dårlig samvittighed over at tage på retreat.
Du kan lytte med til interviewet HER
Til september co-hoster jeg et retreat med Julia i Norditalien på det smukkeste retreatsted. 
Du kan læse mere om SISTERHOOD retreatet, som vi afholder d. 30. september - 6. oktober HER
“Hvis du lever som de fleste moderne mennesker i dag, så lever du et liv med for meget gøren og for lidt væren. Det er helt i orden at have travlt og jonglere med mange bolde, vi skal bare også huske pauserne. Pauser, hvor vi tuner indad, lader op og nærer os selv.”
Trine Hedegaard
Du kan glæde dig til masser af indhold med inspiration og yoganørderi skabt med dig i tankerne .
Passioneret yogini, mor til to, nærværsjunkie, selvomsorgs-aktivist og yoga teacher trainer. Lad mig dele mine bedste hemmeligheder til at skabe ro og velvære med dig!
