Yoga & Livsstils Blog

Om at vokse ind i nye versioner af os selv...

Når jeg ser tilbage, kan jeg se, at hele min fordybelse i yogaen – gennem kroppen, stilheden og selvrefleksionen – også har været en proces med at aflære, for at kunne lære mig selv at kende på ny....

Trendrapport: Kroppen kommer på landkortet – 6 tendenser, du ikke kan ignorere

Kroppen er for alvor kommet på landkortet, og i år har jeg samlet og komprimeret 6 tendenser for 2025

Tænk dig om! 5 tips til at vælge den rigtige yogauddannelse

At vælge den rette yogauddannelse kan virke som at træde ind i en jungle af muligheder – og det kan være svært at navigere blandt de mange forskellige tilgange og retninger. For at gøre processen l...