Om at holde mange bolde - og stadig have sig selv med

Der er perioder i livet, hvor det næsten føles som en disciplin i sig selv bare at få det hele til at hænge sammen.

Arbejde. Relationer. Familien. Beskederne. Planlægningen. Det praktiske. Det følelsesmæssige.

Og mange af os bliver virkelig dygtige til det.

Til at fungere.
Til at være dem, der holder sammen på tingene.
Til at fortsætte, selv når tempoet egentlig er lidt for højt.

Og måske er det netop derfor, så mange kvinder ender med at leve næsten udelukkende fra de dele af os, der organiserer, præsterer, holder sammen og får tingene til at fungere.

Ikke fordi der er noget galt med de dele.
Tværtimod.

Mange af dem har været nødvendige.
Nogle af dem har båret os gennem store dele af livet.

Men jeg tror måske, at nogle af de vigtigste spørgsmål ændrer sig med tiden.

Ikke kun:
Hvad kan jeg klare?

Men også:
Hvordan vil jeg egentlig have det, mens jeg klarer det?

Hvad giver mig energi?
Hvad tænder noget levende i mig?
Hvad føles faktisk meningsfuldt?

Og måske også:
Hvad koster det mig ikke at lytte, når noget i mig længes efter forandring?

For mange af os er ikke nødvendigvis kun holdt tilbage af livet omkring os.
Nogle gange er det også dele af os selv.

De dele, der er bange for at fylde for meget.
For at fejle.
For at skuffe andre.
For at miste kontrollen.
For at vælge noget andet end det, vi altid har gjort.

Noget af det, en introspektiv praksis kan hjælpe os med, er at blive mere ærlige over for os selv.

At opdage, hvad vi længes efter.
Hvad der dræner os.
Hvad der giver os liv.
Og hvornår vi er ved at forlade os selv lidt for længe ad gangen.

Ikke for at blive perfekt regulerede eller konstant rolige. For det er en utopi.
Og måske også lidt en skrøne, som fylder meget på sociale medier lige nu.

Vi kan - og skal - ikke altid regulere os ud af ubalance.
Nogle gange er der noget, der først må erkendes.

Det betyder heller ikke nødvendigvis, at vi vender hele vores liv på hovedet.
Men måske bliver det lidt sværere at overhøre os selv.

Hvis du har lyst til at dykke videre ned i det her univers, så vil du måske også kunne lide:

• Tager du din energi alvorligt?
• 20 ting enhver kvinde bør gøre alene — mindst én gang i livet
• Når kroppen endelig begynder at tale — før vi selv gør
• Yin Unwind® — en stille revolution i kroppen

Se kommende workshops, retreats & klasser her

Kh
Trine