Samtale med Julia Lahme om yoga, selvomsorg og værdien af at tage på retreat
Julia Lahme inviterede mig til en Instagram Live-samtale om yoga, selvomsorg, værdien af søsterhood - og hvorfor vi ikke behøver have dårlig samvittighed over at tage på retreat.
Du kan lytte med til interviewet HER
Læs mere
Mindful living
Kender du fornemmelsen af ikke at føle dig helt genopladt,når du slår øjnene op om morgenen, uanset hvor længe du har sovet?Føler du ind imellem, at dit energiregnskab ikke stemmer?Så er du ikke al...
Læs mere
Mindful living
Et citat & et studie du bare MÅ læse
På Stanford universitet har de forsket i, hvordan vi kan kultivere et mere positivt mindset, og de siger:
Læs mere
