Skip to content

Article: Ingefærshot: Få vores opskrift

Ingefærshot: Få vores opskrift

Ginger shots

Herhjemme laver vi hver morgen ingefærshots på vores juicer. Vi laver nok til, at der både er en morgensnaps til store og små at styrke sig på - og til at fylde på et par små flasker, som kan nappes to-go eller nydes i løbet af dagen.

Jeg tænker på det, som solskin på flaske, der booster immunforsvaret med gode vitaminer. 

De er nemme og hurtige at lave selv på travle morgener. De er bedst, hvis de nydes indenfor 24 timer.

Du skal bruge: 

3 æbler

1 øko citron 

2 tommelfinger lange stykker ingefær 

Alt køres gennem juiceren med skal og det hele, så vi foretrækker, at alle ingredienserne er økologiske. Du kan skalere opskriften efter behov. 

 

SKÅL!

 

Læs mere

Et nyt yoga-kapitel

Et nyt yoga-kapitel

I november fejrede jeg 10 års jubilæum med Yogini. Det har været 10 fantastiske år med yogastudie, som har overgået mine vildeste fantasier.

Læs mere
Yin Yoga øvelser til dig I Trine Hedegaard, Yogini Yoga
Yin Yoga

Yin Yoga til dig: Reboot din energi

Lige som vores elektroniske hjælpemidler har brug for at blive ladet op, har vi det også. Derfor har jeg lavet et 'Reboot-din-energi'-yogapas til dig, som du kan lave hjemme i stuen, når du savner ...

Læs mere