Mini Sisterhood Retreat d. 22. juni kl. 10-14 i København

Yin yoga handler ikke kun om at gå ned i tempo, men om at skabe grundlaget for at kunne balancere i verden med den power og med den ro, du gerne vil, når du vil.

At skabe et moderne og meningsfuldt kvindeliv er det mest betydningsfulde projekt, vi kan påtage os, og det behøver vi (heldigvis) ikke stå alene med.

Workshoppen er en form for mini-retreat. En tid, der er din, hvor du kan fordybe dig og lade dig inspirere til at træde ud af din hverdag med den grounding og styrke, der er din, samtidig med at du mærker, hvad der sker, når du er i rum med kvinder, du kan følges med.

Vores fokus denne dag er at tage fuldt ansvar for vores krop og vores velbefindende. Julia giver kulturhistoriske indsigter fra kvindehistorien, og Trine fortæller om værdien af at sætte tempoet ned og blive bedre til at mærke os selv, så vi for alvor kan træde ud i verden uden at gentage gamle overbevisninger om kvinder og kroppe.

Programmet byder på:

1. en talk med Julia og Trine, hvor vi diskuterer, hvordan vi skaber et meningsfuldt, sjovt og inspireret kvindeliv med den krop, vi er i.

2. Julia fortæller om kvinder og krop op gennem kulturhistorien.

3. Bevæbnet med viden og indsigter guider Trine dig ned i kroppen med en skøn Yin Unwind yogasession, hvor du mærker effekten af yin-gearet.

Kom med og mærk hvad der sker, når vi sammen sætter tempoet ned – så du kan mærke, hvad du har brug for, for at stå styrket som dig i lige præcis dit liv. 

Udover workshops og retreats, afholder Trine også sin populære Yin Uddannelse: EN STILLE REVOLUTION rundt om i Danmark og på Bali, hvor hun pt. bor med sin familie.