Med Trine

Yoga & Spa Nytårsretreat i Skåne d. 25.-27. januar, 2019 i enkeltværelse - DEPOSITUM

2.500 kr

Yoga & Spa Nytårsretreat

Kom med i vinterhi og start det nye år med skøn yoga, afkobling & spa.

Vi skal bo på et lækkert yoga & spa-hotel midt ude i den skånske natur, tæt på havet. De perfekte rammer til at reflektere og mærke efter, hvad du ønsker dig af 2019.

 

Alt dette er inkluderet i retreatet

Velkomstmiddag fredag med 2 retter

2 overnatninger i enkelt- eller dobbeltværelse

4 yogasessioner med Trine (se programmet)

2 aftenmeditationer

Fri adgang til det lækre inden- og udendørs spa

10% på alle spabehandlinger (bookes før ankomst)

2 x lækker morgenmadsbuffet

2 x frokost

2 x eftermiddagste med frugt i spaen

3-rettersmenu lørdag aften

 

Programmet for retreatet

Fredag check-in fra kl. 15, med te og frugt og mulighed for at nyde fasciliteterne

kl. 17-18:30  Velkomst og blid yoga

kl. 19            Fælles 2-retters middag med Trine

kl. 20:30       Aftenmeditation

Lørdag

kl. 8-9           Lækker morgenmadsbuffet

kl. 9-11:30    Yoga-session med refleksionsøvelser

kl. 12            Frokost og pause til at gøre lige, hvad du har lyst til 

kl. 16:30-18  Blid Yin Yoga

kl. 18:30       Fælles 3-retters middag

kl. 20:30       Aftenmeditation

Søndag

kl. 8-9           Lækker morgenmadsbuffet

kl. 9-11:30    Yoga-session & afrunding

kl. 12            Frokost & farvel og på gensyn



Stilhed og Digital Detox

Vi opfordrer til at lade computeren blive hjemme og lade mobilen være slukket for rigtig at få oplevelsen af ro og fordybelse. En sand luksus - og måske til at begynde med også en grænseoverskridende tanke for de fleste af os moderne mennesker, der er vant til at være på 24/7.

Stedet

Vi skal bo på et smukt spahotel, som ligger nær havet i det nordvestlige Skåne omkranset af natur til alle sider. Omgivelserne og det lækre spa giver perfekte rammer for forkælelse, afslapning og refleksion. Yogasalen er smuk og stemningsfuldt indrettet med træbeklædte vægge og gulv. Spaet - som du har gratis adgang til under hele opholdet - er blandt andet udstyret med sauna med udsigt, dampbad, kold pool, afslapningsafdeling og to opvarmede japanske udendørspools.

Værelserne er lækkert indrettede med eget bad og terrasse. Du kan vælge mellem enkeltværelse eller dobbeltværelse (hvis du booker sammen med en anden).

Reatreatstedet ligger nord for Helsingborg små 2 timers bilkørsel fra København - du kan også tage Øresundstoget - direkte tog fra Nørreport (2 timers tur) kombineret med en kortere taxatur. Når vi nærmer os afrejse, sender vi dig kørselsvejledning samt de andre deltageres kontaktdetaljer, så der er mulighed for at arrangere samkørsel, hvis du er interesseret i det.

Maden

Vi får serveret lækker sund mad. Giv os venligst besked ved tilmelding, hvis du er vegetar eller har gluten og/eller mælke allergi. Maden bliver selvfølgelig tilberedt, serveret og ryddet væk igen uden at du skal røre en finger. Du får serveret tre daglige måltider plus eftermiddagsfrugt og -te.

Om Trine

Trine er en passioneret Yogini med speciale i kvinders trivsel. Hun har fordybet sig i Slowflow & Yin Yoga samt Mindfulness Meditation igennem de seneste mange år (E-RYT500). Hun er en vellidt underviser med stor undervisningserfaring. Du kan læse mere om Trine HER

Priser & det praktiske:

Kom alene - eller tag et af dine hjertemennesker med på nydelsesweekend.

Datoer 
Retreat afholdes d. 25.-27. januar 2019.

Check ind fra kl. 15 om fredagen. Retreatet slutter efter frokost om søndagen.

Du får 10% rabat på alle spabehandlinger! 

Pris

Prisen er 4.500 kr. for enkeltværelse med eget toilet og bad.

Depositum på 2.500 kr. betales ved tilmelding og refunderes ikke. Restbeløb på 2.000 kr. betales senest d. 1. december 2018. 

  

Udtalelser

"At deltage på yogaretreatet med Trine har været rigtig dejligt på mange måder. En god begyndelse på året med et skønt fokus på eget velvære. Jeg elsker Trines måde at undervise på, den inspirerer mig på mange planer. Jeg kom hjem med fornyet energi samt gode ideer til at integrere i mit daglige liv." Helle 

"Det var skønt og inspirerende at deltage på Yoga & Spa Retreatet. Både yogaen, spa’et og maden var fantastisk. Trine er en dejlig underviser. Kombinationen af yoga, afslapning og tid til at VÆRE var berigende. Jeg har deltaget de sidste tre år, og jeg kommer igen til næste år!" Dorthe

"At tage på retreat med Trine er en fantastisk måde at blive tanket op på! Det har gjort mig godt at tage væk fra alt, hvad der minder om hverdag og fordybe mig i yoga, spise sund mad og få frisk luft. Jeg føler mig afslappet og mærker en indre ro. Tak for nogle skønne dage!" Charlotte

"Det har været en fantastisk pause med skøn yoga. At kunne tage nogle dage ud af kalenderen til mig selv med tid til både refleksion, afslapning og yoga har været rigtigt dejligt! Trine er som altid rigtig god, dygtig og behagelig. Jeg tager hjem inspireret til at få mere ro og nærvær ind i min hverdag. Tak for en skøn tur!" Stine

Recently viewed