Med Trine

Yoga Escape til Tisvilde d. 25.-27. nov. i enkeltværelse

4.750 kr

Yoga Escape til smukke Tisvildeleje

Dagene bliver kortere og vinteren er på vej. Kom med og giv immunforsvaret og humøret et boost yogavitaminer. 

Dette 3-dags retreat med Trine er en fantastisk mulighed for at starte vinteren fyldt op med god energi både fysisk og mentalt. 

Der vil blive tid til masser af Yin Yoga, meditation, perioder med stilhed,  refleksionsøvelser, tid i naturen, dyb hvile og et støttende søsterhood.


Programmet for retreatet

Onsdag

Ankomst efter kl. 14, med kaffe/ te og sunde snacks

kl. 16-18:30       Velkomst og blid yoga

kl. 18:30             Fælles middag

kl. 21                  Aftenmeditation

Torsdag

kl. 8-8:30     Godmorgen meditation     

kl. 8:30-10   Lækkert morgenbord

kl. 10-12      Yoga-session 

kl. 12-14      Frokost og dasepause 

kl. 16:30-18  Mere skøn blid yoga

kl. 18:30       Fælles vegetarisk festmiddag 

kl. 20:30       Aftenmeditation

Fredag

kl. 8-8:30     Godmorgen meditation     

kl. 8:30-9:30 Lækkert morgenbord

kl. 9:30-11    Yoga-session & farvel og på gensyn



Stedet

Vi skal bo på hyggelige Kildegaarden i Tisvildeleje, som ligger i nordsjælland midt i smuk natur og i gåafstand fra havet. Omgivelserne og den hyggeligt indretning giver os de perfekte rammer for forkælelse, afslapning og refleksion. 

Værelserne er stilfuldt indrettede med toilet og bad på gangen. 

Maden

Fuld forplejning. Vi får serveret velsmagende vegetarisk mad med friske råvarer. Vand, te, frugt  og nødder tilgængeligt hele dagen.

Om Trine

Trine er en passioneret Yogini med speciale i kvinders trivsel. Hun har fordybet sig i Yin Yoga og Mindfulness Meditation igennem de seneste mange år (E-RYT500). Hun er en vellidt underviser med stor undervisningserfaring. Du kan læse mere om Trine HER

Stilhed og Digital Detox

Vi opfordrer til at lade computeren blive hjemme og lade mobilen være slukket for rigtig at få oplevelsen af ro og fordybelse. En sand luksus - og måske til at begynde med også en grænseoverskridende tanke for de fleste af os moderne mennesker, der er vant til at være på 24/7.

Priser & det praktiske:

Dette er et women-only-retreat. Alle nysgerrige på yoga og fordybelse er velkomne. Kom alene - eller inviter en du holder af med på yogaretreat.

Datoer 
Retreatet afholdes d. 25.-27. november, 2020.

Check ind fra kl. 14 om onsdagen. Retreatet slutter kl. 11 om fredagen.

Pris

Pris 4.750 kr. i enkeltværelse. Ønsker du at bo på dobbeltværelse med en anden retreatdeltager, kan det arrangeres.  

Tilmelding er bindende. Vi overholder selvfølgelig alle Corona-foreskrifter og afsatandskrav. Hvis retreatet ikke kan afholdes COVID-19, får du selvfølgelig pengene tilbage.  

 

Vi er medlem af Rejsegarantifonden.

 

Udtalelser

"At deltage på yogaretreatet med Trine har været rigtig dejligt på mange måder. En god pause med et skønt fokus på eget velvære. Jeg elsker Trines måde at undervise på, den inspirerer mig på mange planer. Jeg kom hjem med fornyet energi samt gode ideer til at integrere i mit daglige liv." Helle 

"Det var skønt og inspirerende at deltage på yogaretreatet. Både yogaen, spa’et og maden var fantastisk. Trine er en dejlig underviser. Kombinationen af yoga, afslapning og tid til at VÆRE var berigende. Jeg har deltaget de sidste tre år, og jeg kommer igen til næste år!" Dorthe

"At tage på retreat med Trine er en fantastisk måde at blive tanket op på! Det har gjort mig godt at tage væk fra alt, hvad der minder om hverdag og fordybe mig i yoga, spise sund mad og få frisk luft. Jeg føler mig afslappet og mærker en indre ro. Tak for nogle skønne dage!" Charlotte

"Det har været en fantastisk pause med skøn yoga. At kunne tage nogle dage ud af kalenderen til mig selv med tid til både refleksion, afslapning og yoga har været rigtigt dejligt! Trine er som altid rigtig god, dygtig og behagelig. Jeg tager hjem inspireret til at få mere ro og nærvær ind i min hverdag. Tak for en skøn tur!" Stine


 



Recently viewed