{"product_id":"yin-yoga-uddannelse-kobenhavn","title":"Yin Unwind® · 100 timers yin uddannelse ·  Kbh. · 20. maj (DEPOSITUM)","description":"\u003ch1\u003eSomatisk funktionel Yin \u003c\/h1\u003e\n\u003ch3\u003eLær yin yoga med kroppen som guide\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eYin Unwind® er en 100-timers uddannelse i somatisk funktionel yin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eYin handler ikke om at komme længere ind i en stilling eller få kroppen til at passe ind i en bestemt form.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI Yin Unwind® vender vi opmærksomheden mod kroppen indefra – mod det, vi mærker, og det, der sker, når vi giver kroppen tid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet er her, vores undersøgelse begynder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eGennem en somatisk og funktionel tilgang lærer du at forstå kroppen uden at gøre den til et facit – og at undervise yin på en måde, der giver plads til forskellige kroppe, forskellige erfaringer og forskellige måder at være i en stilling på.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVi arbejder med kroppens individuelle variationer og udforsker samtidig yin yogaens energetiske rødder gennem meridianlære, taoistisk filosofi og mindfulness.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHjertet i Yin Unwind® er mødet mellem klassisk yin og Yin Pulseringer®.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe bløde, rytmiske Yin Pulseringer® bringer bevægelse ind i den klassiske yinpraksis og skaber Yin med Pulseringer® – en somatisk funktionel tilgang til yin, hvor bevægelse og stilhed får lov til at informere hinanden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAt opleve kroppen indefra\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYin Unwind® begynder ikke med, hvordan en stilling skal se ud, men med den krop, der oplever den.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn somatisk tilgang inviterer os til at flytte noget af opmærksomheden fra kroppens ydre form til dens indre oplevelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvad mærker jeg? Hvad ændrer sig, når jeg bliver? Hvornår kalder kroppen på mere støtte, mindre intensitet – eller måske bevægelse?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGennem sansning, bevægelse, stilhed og mindfulness træner du evnen til at registrere kroppens signaler og lade dem få betydning for den måde, du praktiserer på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eYin Pulseringer® bliver her en konkret del af den somatiske undersøgelse. De bløde, rytmiske bevægelser giver mulighed for at undersøge, mærke og variere frem for automatisk at blive i én statisk form.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBevægelsen giver os noget at sanse og respondere på – og mulighed for løbende at lade kroppens respons guide det næste, vi gør.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNår kroppen ikke skal passe ind i formen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNår vi lærer at lytte, bliver én ting hurtigt tydelig: Kroppe er forskellige.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVores knogler, led, proportioner, væv og bevægelsesmuligheder varierer. To mennesker kan derfor være i den samme yin-stilling og opleve noget vidt forskelligt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen funktionelle tilgang giver dig et fagligt fundament for at forstå disse forskelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu lærer at se bag stillingens ydre form og i stedet spørge: Hvad er intentionen? Hvor ønsker vi at skabe påvirkning? Hvad oplever den enkelte krop? Og hvilke andre veje kan føre os derhen?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGennem funktionel anatomi og forståelsen af kroppens individuelle variationer lærer du at tilbyde muligheder frem for facit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFlere perspektiver på kroppen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKroppen kan forstås på mange måder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVed siden af den somatiske og funktionelle tilgang udforsker vi yin yogaens energetiske rødder gennem meridianlæren, chi og taoistisk filosofi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHer møder du et andet kort over kroppen – et perspektiv med rødder i en lang tradition for at forstå balance, bevægelse og samspillet mellem yin og yang.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi bruger ikke de forskellige perspektiver til at finde én sandhed om kroppen, men til at blive mere nysgerrige på den.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeori, praksis og kropslig erfaring får lov til at mødes, så det, du lærer, ikke kun bliver noget, du ved – men noget, du undersøger og erfarer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFør du guider andre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu lærer først gennem din egen krop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDerfor veksler uddannelsen mellem teori, praksis, udforskning og undervisning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu får tid til at mærke forskelle, stille spørgsmål, undersøge alternativer og opdage, hvad der sker, når du slipper idéen om én rigtig stilling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHerfra lærer du at omsætte din erfaring til undervisning: at skabe meningsfulde sekvenser, arbejde med variationer og props, undervise Yin med Pulseringer® og bruge et sprog, der inviterer dine deltagere til selv at mærke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUndervejs øver du dig i at undervise og udvikler gradvist din egen stemme og måde at facilitere på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMålet er ikke, at du skal passe ind i én bestemt måde at undervise på. Det er, at du står med en forståelse, du har erfaret i din egen krop – og et fagligt fundament, du kan gøre til dit eget. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGennem de 100 timer fordyber du dig i\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003esomatisk opmærksomhed, mindfulness og kroppen oplevet indefra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYin Pulseringer® og samspillet mellem bevægelse og klassisk yin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efunktionel anatomi og kroppens individuelle variationer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eyin-stillingernes funktion og individuelle tilpasninger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emeridianlære, chi og taoistisk filosofi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enervesystemet og kroppens forskellige responser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esekvensering, tematisering, variationer og brug af props\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esprog, cues og facilitering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edin egen praksis og udviklingen af din egen underviserstemme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHvem er Yin Unwind® for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eYin Unwind® er for dig, der ønsker at lære at undervise yin yoga med en somatisk og funktionel tilgang – og for dig, der ønsker den samme faglige og kropslige fordybelse, selvom undervisning ikke nødvendigvis er dit mål.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan være ny i rollen som underviser eller allerede have erfaring og ønske at bringe nye perspektiver ind i din undervisning. Du kan også tage de 100 timer først og fremmest for din egen praksis og forståelse af kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu behøver ikke kunne bestemte yogastillinger eller passe ind i en bestemt forestilling om, hvordan en yogakrop ser ud. Det vigtigste er din nysgerrighed på kroppen og din lyst til at lære gennem både teori, praksis og egen erfaring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eVi er max. 20 deltagere på holdet, så der er god plads til både individuel udforskning, spørgsmål og undervisningsøvelser undervejs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eUNDERVISNINGSGANGE\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFysisk undervisning i Hellerup\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e20.–22. maj 2027 · torsdag–lørdag\u003cbr\u003e17.–20. juni 2027 · torsdag–søndag\u003cbr\u003e26.–28. august 2027 · torsdag–lørdag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTid:\u003c\/strong\u003e Alle dage kl. 8:30–16:30\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMellem de fysiske undervisningsgange får du adgang til online Yin Unwind®-klasser, som bliver en del af din egen praksis under uddannelsen og giver dig mulighed for løbende at undersøge og integrere det, vi arbejder med, når vi er sammen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCertificering\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eYin Unwind® er en selvstændig 100-timers yinuddannelse og kan samtidig tages som første halvdel af den samlede 200-timers Yin \u0026amp; Yang Unwind® yogalæreruddannelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eNår du har gennemført uddannelsen, modtager du dit Yin Unwind®-certifikat og er certificeret til at undervise Yin med Pulseringer®.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eDe 100 timer består af både undervisning, egen praksis, læsning og refleksion, så det, du lærer undervejs, får tid til at blive undersøgt og integreret i din egen krop og praksis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eØnsker du at fortsætte, kan du tage Yang Unwind® – yderligere 100 timer med fokus på slow flow yoga, somatisk bevægelse, styrke, stabilitet og embodied anatomi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eTilsammen udgør Yin Unwind® og Yang Unwind® den samlede 200-timers Yoga Alliance-godkendte yogalæreruddannelse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDin underviser\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrine Hedegaard\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eJeg har praktiseret, studeret og undervist yoga gennem de sidste 20 år, og yin har været en central del af min egen vej næsten lige så længe.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGennem årene har jeg fordybet mig i yin yoga hos blandt andre Sarah Powers og Paul Grilley. Deres forskellige perspektiver har været med til at forme min forståelse af både yin yogaens energetiske tradition og den funktionelle tilgang til kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSiden har min fordybelse i mindfulness, somatisk praksis, embodied anatomy og kropsorienteret psykoterapi ført mig endnu tættere på kroppen oplevet indefra – og gradvist ændret den måde, jeg både praktiserer og underviser yin på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Unwind® er vokset ud af den bevægelse.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI dag er jeg mindre optaget af, hvordan en krop ser ud i en stilling, og mere nysgerrig på, hvad der sker, når vi lærer at forstå den, sanse den og samarbejde med den.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGennem årene har jeg uddannet hundredvis af yinundervisere. Det, jeg ønsker at give videre på Yin Unwind®, er ikke én rigtig måde at undervise yin på, men et solidt fagligt fundament, masser af kropslig erfaring og modet til at blive nysgerrig – så du efterhånden kan finde din egen måde at undervise på.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eSarah Powers om Trine\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Trine is a passionate and skillful practitioner, student and teacher. I'm delighted she is able to bring these transformational teachings to her students.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePaul \u0026amp; Suzee Grilley om Trine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“We are happy that Trine is teaching about skeletal variation, people need to know!”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLæs mere om mig \u003cspan style=\"color: rgb(204, 51, 51);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/trinehedegaard.dk\/pages\/om-trine-hedegaard\" title=\"Læs mere om Trine Hedegaard\" style=\"color: rgb(204, 51, 51);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eher\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e – eller dyk ned i hendes fulde CV med uddannelser og certificeringer \u003cspan style=\"color: rgb(204, 51, 51);\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/trinehedegaard.dk\/pages\/somatisk-psykoterapi-ifs-trine-hedegaard\" title=\"Dyk ned i mit fulde CV med uddannelser og certificeringer her\" style=\"color: rgb(204, 51, 51);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eher\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLokation\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eSoulhouse, Hellerup\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUddannelsen afholdes hos Soulhouse centralt i Hellerup – i gåafstand fra S-tog og med mulighed for parkering i området.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInvestering\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003ePris for hele den 100-timers Yin Unwind®-uddannelse: 19.500 kr.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrisen inkluderer undervisning, manualer og det samlede 100-timers forløb med egen praksis, læsning og integration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDepositum:\u003c\/strong\u003e 4.500 kr. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ebetales ved tilmelding og refunderes ikke.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRestbeløb:\u003c\/strong\u003e  15.000 kr. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003efordeles på to betalinger den 1. februar og 1. april. Vi sender dig et betalingslink, når det er tid, så du ikke selv skal holde styr på det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUddannelsen er momsfritaget, da den er tilrettelagt til at udvikle de kompetencer, der gør dig i stand til at undervise yoga erhvervsrettet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e[TILMELD DIG YIN UNWIND®]\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDet siger tidligere deltagere\u003c\/h2\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Det allerbedste ved Trines yinuddannelse er kombinationen af Yin Pulseringer og de klassiske yin-stillinger. Det har været et helt fantastisk forløb, hvor jeg har oplevet, hvordan min krop gradvist er blevet mere levende, mere sanselig, og jeg går herfra med en større kropsbevidsthed.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYin-universet giver pludselig mere mening. Jeg elsker måden, vi har nørdet stillingerne og fået teorien i kroppen. Trine er intet mindre end fantastisk. Fantastisk kompetent og indlevende. Hun er professionel og en dygtig formidler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg mærker tydeligt vigtigheden af kontinuerlig praksis, og hvordan det påvirker min livskvalitet, min hverdag og evne til at være til stede i nuet.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRikke G\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003eAt deltage på yinuddannelsen med Trine har givet mig flere kompetencer til at undervise og til at sammensætte yinsekvenser med både Yin Pulseringer® og de klassiske yinstræk.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg har fået en stor teoretisk viden og føler også, at min personlige praksis er blevet styrket og mere alsidig. Det har været inspirerende at opleve, hvordan Trine guider. Hun er yderst kompetent og dygtig til at skabe en behagelig, ikke-dømmende atmosfære.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTak for en grundig og kompetent uddannelse. Jeg føler mig tryg ved og klar til at undervise andre.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJana\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003eYin Pulseringer har bundet en fin sløjfe på uddannelsen, hvor jeg forstår sammenhængen mellem yin, den funktionelle tilgang, traditionel kinesisk medicin og nervesystemet på et nyt niveau.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrine er ikke bare dygtig og vidende, man kan mærke, at hun har stoffet dybt integreret i krop og hjerte. Det har været super lærerigt med kombinationen af selv at blive guidet og så skille stillingerne ad i Yin Labet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg føler, at jeg er landet i min krop på en ny måde, og jeg føler mig meget inspireret til at integrere det i min undervisning.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRikke Sommer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003eDet har været fantastisk at lære om Yin Pulseringer. Hvad der står ud for mig, er Trines teoretiske forståelse og formidling af hele yin-mindsettet.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrine er meget kompetent, vidende, passioneret, behagelig og nærværende. Hendes passion for stoffet smitter, og måden, vi har kombineret teori og praksis, har været fantastisk, så man også får tid til at integrere og mærke effekten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed Trines guidance tager jeg en ny og dybere forståelse med af, at yin ikke bare er en fysisk praksis, men en måde at være menneske og til stede i verden på. Tusind tak for denne gang.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnette\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003eJeg kan varmt anbefale Trines yinuddannelse. Det har langt overgået mine forventninger. Jeg har flere yogauddannelser bag mig, og havde jeg vidst, hvor kompetent Trine er, var jeg kommet tidligere.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrines tilgang er legende, udfordrende og udforskende. Der er en god vekselvirkning mellem teori og praksis, så man får en enorm værktøjskasse med et hav af variationer af de forskellige stillinger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom underviser er Trine utrolig inspirerende, levende og inddragende. Tak for dig, Trine.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCharlotte Abildtrup Ivanhoe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJeg elsker Trines Yin Lab med masser af nørderi. Det er noget, som jeg virkelig har kunnet bruge til noget.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNoget af det allerbedste ved at studere med Trine er fordybelsen, den grundige gennemgang af stoffet, temaerne Trine bringer i spil, og måden hun guider på, så vi får integreret og mærket effekten i egen krop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg har følt mig i virkelig gode hænder. Trine er dygtig, nærværende, kompetent, empatisk, humoristisk og forstår at skabe et trygt læringsrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelv med flere uddannelser i bagagen har det været fantastisk at opleve, hvilken livsvigtig kraft yoga bidrager med, når man giver sig selv lov og tid i krop-sind-hjerte til at forstå og integrere praksissen på et dybere niveau.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUlla Svane\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003eJeg kan varmt anbefale Trines yinuddannelse, det er bare at se at komme i gang! Trine er yderst kompetent og vidende, og hun har både lune og nærvær.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUddannelsen har en virkelig god struktur med indbyggede mål og delmål, som støtter læringsprocessen. Jeg har fået masser af ny viden og selvindsigt, som jeg både kan integrere i min praksis og undervisning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet har været vidunderligt og lærerigt for både krop, sind og hjerte. Jeg fornemmer en ny yin-balance med kombinationen af den klassiske yin og Yin Pulseringer.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnnette Voight Hansen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDet har været utrolig spændende, udbytterigt og lærerigt at deltage på yinuddannelsen. Trine er utroligt kompetent og vidende, og jeg har kun roser tilovers for måden, som hun formidler sin store erfaring på.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er et meget helstøbt forløb med en god variation af praksis, teori og mindfulness. Jeg har i den grad fået øjnene op for den funktionelle tilgang, hvor det at kende fokusområdet er altafgørende for at kunne tilpasse stillingerne til egen og andres kroppe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet har været en fornøjelse, mange tak Trine!”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVibeke Vindeløv\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDet har været fuldstændig fantastisk at deltage på yinuddannelsen. Det hele har været så overordentlig professionelt. Veltilrettelagt. Dyb læring med integrering af teorien i vores egne kroppe.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er klart den bedste uddannelse inden for yin yoga, jeg har deltaget på. Både i ind- og udland.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrine er behagelig, dygtig og dyb. Hun skaber en god stemning og tog dejlig styring af kurset.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelle Blæsild\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJeg har mange yin yoga-uddannelser bag mig, men jeg ville ønske, at jeg havde taget Trines yinuddannelse før de andre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003eHendes dybe forståelse af yin yoga-universet gennemsyrer uddannelsen – i både praksis og teori, så man får et fantastisk fundament. Og manualen er den bedste manual, jeg har set til dato.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLotte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTrine har virkelig noget på hjertet – og hun deler gerne ud af sin store viden. Hun er professionel og hjertelig og dygtig til at skabe en favnende, rummelig og varm atmosfære, hvilket styrker læringsprocessen.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUddannelsen har været indsigtsfuld og meget inspirerende. Både i forhold til egen praksis og til at lære fra sig med masser af variationsmuligheder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg har også fået en dybere forståelse af sammenhængen mellem filosofi, teori, anatomi og de enkelte stillinger.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStine Guldmann\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEnestående. Det har været som at møde en ‘ny verden’ inden for yogaen, hvor vi lærte at navigere med en dyb accept og forståelse af egne og andres kropslige begrænsninger.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrine er en utrolig vidende og kompetent underviser, der med stor visdom leder dig gennem et veltilrettelagt forløb, hvor du lærer om dig selv, din krop og dit sind.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBente Agnethe Søgaard\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003eTrines undervisningsstil er vidunderlig! Hun er indlevende, nærværende, nuanceret og knus-elskelig.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet har været super lærerigt og fantastisk at deltage på yinuddannelsen. Jeg kendte en del til yin yoga på forhånd, men jeg har fået en dybere indsigt i teorien bag yin yoga og har fået masser af inspiration til at arbejde videre med i min egen praksis og til at tilrettelægge min undervisning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg kan varmt anbefale Trines uddannelse. Uddannelsen er veltilrettelagt, grundig og giver et godt overblik.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMarie Hyltén-Cavallius\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDet har været en super fin oplevelse at deltage på yinuddannelsen. Den er virkelig velstruktureret, og der har været et fint flow mellem teorien om meridianerne, anatomien, de praktiske øvelser og mindfulness-delen.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg er simpelthen så glad for at have været med. Den har givet mig et virkelig godt overblik over både teori og praksis. Det har virkelig føltes som en gave at fordybe mig videre i yin yogaens univers med Trine som underviser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHun er en indsigtsfuld og dygtig underviser. Behagelig og lyttende.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHelle Lehmann\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"med Trine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58243339977035,"sku":null,"price":4500.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0044\/6837\/5667\/files\/Yin_Unwind_100_timer.jpg?v=1787625982","url":"https:\/\/trinehedegaard.dk\/products\/yin-yoga-uddannelse-kobenhavn","provider":"Yogini by Trine Hedegaard","version":"1.0","type":"link"}