{"product_id":"yin-unwind-spa-retreat-enkeltvaerelse","title":"Yin Unwind \u0026 Spa retreat i Sverige · 6.-8. september i enkeltværelse (DEPOSITUM)","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eYin Unwind® \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u0026amp; Spa retreat\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTre dage med yoga, spa og tid til at sænke tempoet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMange af os lever med et ret højt ydre såvel som indre tempo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVi er på, tilgængelige og orienterede mod alt det, der skal fungere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOg ofte mærker vi først kroppen rigtigt, når vi stopper op.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er skabt som en mulighed for netop det:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eat træde lidt ud af hverdagen og ind i nogle dage med mere ro, nærvær og kontakt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVi skal praktisere dejlig yoga sammen med en kombination af Yin Unwind®, Yang Unwind (slowflow), meditation og blide somatiske praksisser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDer bliver også god tid til spa, gåture ved havet, stilhed, læsning, refleksion og bare at være uden hele tiden at skulle noget.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLige som du har lyst til.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIkke et retreat med fokus på at optimere dig selv.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMen et rum, hvor du måske kan høre dig selv lidt tydeligere igen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInkluderet i retreatet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e– 3 dage\/2 overnatninger i enkelt- eller dobbeltværelse\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– morgenmad, frokost og middage\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– fri adgang til spaområdet under hele opholdet\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– 4 yoga-sessioner med Trine\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– morgen- og aftenmeditationer\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e– ro og tid til at sænke tempoet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProgrammet for retreatet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSøndag\u003c\/strong\u003e check-in fra kl. 15 med mulighed for at nyde faciliteterne\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 17-18:30  Velkomst og blid yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 19             Middag \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 20:30       Aftenmeditation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMandag\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ekl. 7:30-8:30  Morgenmeditation og morgensider     \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ekl. 8:30        Morgenmad\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 10-12      Yang Unwind (Slowflow yoga) \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 12.           Frokost + pause til at gøre lige, hvad du har lyst til \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 16:30-18  Blid Yin Unwind\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 18:30       3-retters middag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 20:30       Aftenmeditation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTirsdag\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 7:30-8:30  Morgenmeditation og morgensider     \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 8:30-10   Morgenmad\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 10-12      Yang Unwind \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eog farvel og på gensyn!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eStedet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVi skal bo på smukke Varberg Spa Hotel i det nordvestlige Skåne, omgivet af natur og med havet kun få minutters gang fra hotellet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHotellet danner rolige og behagelige rammer for nogle dage med mere nærvær, hvile og fordybelse. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHer er varme bassiner, saunaer, stilleområder og en stemningsfuld yogasal med træbeklædte vægge og gulve.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu har fri adgang til spaområdet under hele opholdet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVærelserne er indrettet i enkel nordisk stil med eget bad og terrasse. Du kan vælge mellem enkeltværelse eller dobbeltværelse, hvis du booker sammen med en anden deltager.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVarberg ligger små to timers kørsel fra København.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDet er også muligt at tage direkte Øresundstog fra København til Varberg station som ligger få hundrede meter fra hotellet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNår retreatet nærmer sig, sender vi mere praktisk information samt mulighed for at arrangere samkørsel med andre deltagere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUnder retreatet får vi serveret nærende måltider med fokus på gode råvarer og rolige rammer omkring måltiderne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDer serveres morgenmad, frokost og middag under opholdet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGiv os gerne besked ved tilmelding, hvis du er vegetar eller har allergier eller særlige kosthensyn.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOm Trine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTrine Hedegaard er skaberen af Yin Unwind® og har i mere end 20 år arbejdet med kroppen som en vej ind i større nærvær, selvforståelse og forankring.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHendes tilgang bygger bro mellem yin yoga, slowflow, mindfulness, somatik og nervesystemforståelse — med fokus på den indre oplevelse frem for det ydre udtryk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI Trines undervisning er der plads til at mærke, lytte og bevæge sig i et tempo, hvor kroppen kan være med.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHun er kendt for sin rolige og nærværende måde at guide på og for at skabe rum, hvor mennesker kan sænke tempoet og komme i dybere kontakt med sig selv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan læse mere om Trine\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 102, 153);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.yoginiyoga.dk\/pages\/about-us\" style=\"color: rgb(255, 102, 153);\"\u003eHER\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePriser \u0026amp; det praktiske:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRetreatet afholdes d. 6.– 8. september 2026 på Varberg Spa Hotel i Sverige.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRetreatet er åbent for kvinder i alle aldre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCheck-in fra kl. 15 søndag.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVi afslutter retreatet tirsdag efter yoga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu kan deltage alene eller booke et dobbeltværelse sammen med en veninde, søster eller et andet menneske, du holder af.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePris\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003ePrisen er \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eer 5.990 kr. for enkeltværelse med eget toilet og bad. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepositum på 2.990 kr. betales ved tilmelding og refunderes ikke. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRestbeløb på 3.000 kr. betales senest d. 1. juli. Vi sender betalingslink ud, når tiden nærmer sig.  \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cb\u003e\u003c\/b\u003eVi er medlem af Rejsegarantifonden.\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTidligere deltagere fortæller\u003c\/h3\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Der er yoga, som er beroligende og gør underværker. Og så er der Trine. Hun formår at guide mennesker ind i en større opmærksomhed og kontakt med sig selv. I hendes undervisning er den indre oplevelse vigtigere end, hvordan yogaen ser ud, og hun giver plads til, at vi mærker os selv fremfor et idealiseret billede af, hvordan en praksis burde være.”- \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eJulie\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\"Det bedste ved retreatet var Trines måde at holde rummet på. Undervisningen var både lærerig, smuk og meningsfuld, og præget af en sjælden kombination af kompetence, indsigt og blidhed. Jeg gik derfra med en følelse af at have fået noget vigtigt med mig.”- \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePatricia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDet har været helt fantastisk at være med Trine på retreat. Måden hun arbejder med kroppen og sindet på føles både jordnær, nærværende og dyb. Hun er utrolig dygtig til at guide, og man føler sig tryg hele vejen igennem.”- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMette\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKombinationen af yoga, spa, afslapning og tid til bare at være har været utrolig givende. Jeg har deltaget flere år i træk, og jeg kommer gerne igen.”- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDorthe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"med Trine - 1 værelse tilbage","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57236329660747,"sku":null,"price":2990.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0044\/6837\/5667\/files\/28.jpg?v=1778225632","url":"https:\/\/trinehedegaard.dk\/products\/yin-unwind-spa-retreat-enkeltvaerelse","provider":"Yogini by Trine Hedegaard","version":"1.0","type":"link"}