{"product_id":"yin-unwind-retreat-skagen","title":"Yin Unwind retreat i Skagen · 10.-12. september (DEPOSITUM)","description":"\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eYin Unwind® retreat i Skagen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTre dage med yoga, havluft og tid til at sænke tempoet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMange af os lever med et ret højt ydre såvel som indre tempo.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVi er på, tilgængelige og \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eoptagede af alt det, der skal fungere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOg ofte mærker vi først kroppen rigtigt, når vi stopper op.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDette retreat er skabt som en mulighed for netop det:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eat træde lidt ud af hverdagen og ind i nogle dage med mere ro, nærvær og kontakt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDagene består af Yin Unwind®, Yang Unwind\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e® (slowflow yoga), meditation og blide somatiske praksisser sammen med god mad, stilhed, gåture ved havet, læsning, refleksion og tid til bare at være.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIkke et retreat med fokus på at optimere dig selv.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMen et rum, hvor du måske kan høre dig selv lidt tydeligere igen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProgrammet for retreatet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTorsdag\u003c\/strong\u003e check-in fra kl. 15 med mulighed for at lande og nyde omgivelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 16:30-18:30  Velkomst og blid yoga\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 18:30              3-retters middag \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eefterfulgt af te, kaffe og lidt hjemmelavet sødt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFredag\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ekl. 7:30-8:30  Morgenmeditation og morgensider     \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ekl. 8:30           Morgenmad\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 10-12         Yang Unwind (Slowflow yoga) \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 13               Frokost + pause til at gøre lige, hvad du har lyst til \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 16:30-18   Blid Yin Unwind\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 18:30         3-retters middag \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eefterfulgt af te, kaffe og lidt hjemmelavet sødt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLørdag\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 7:30-9   Morgensession med yoga og meditation    \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 9            Morgenmad \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u0026amp; tak for nu\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ekl. 11          Check-ud \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003eStedet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVi skal bo på smukke Hjorths Badehotel i Skagen, omgivet af klitter, marehalm og Vesterhavets rumlen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHotellet ligger midt i den nordjyske natur med stranden og Vesterhavet lige udenfor døren og danner rolige og stemningsfulde rammer for nogle dage med mere nærvær, hvile og ro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHJORTHs Badehotel emmer af enkelhed, ro og fordybelse.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHer er ingen tv eller forstyrrende støj - kun naturens rytme og følelsen af at træde ind i en anden tid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVi skal spise hjemmelavet mad lavet med lokale råvarer og have god tid mellem praksisserne til at gå ture ved havet, læse, hvile eller bare være.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVærelserne er indrettet i enkel nordisk badehotelsstil med eget bad. Du kan vælge mellem enkeltværelse eller dobbeltværelse, hvis du booker sammen med en anden deltager.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSkagen ligger i det nordligste Jylland med togforbindelser hele vejen fra København og resten af landet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNår retreatet nærmer sig, sender vi mere praktisk information samt mulighed for at arrangere samkørsel med andre deltagere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1420\" data-start=\"1270\"\u003eUnder retreatet får vi serveret nærende måltider lavet med gode, lokale råvarer og med den særlige ro og enkelhed, som Hjorths Badehotel er kendt for.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1501\" data-start=\"1422\"\u003eDer serveres morgenmad, frokost og middag under opholdet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1501\" data-start=\"1422\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTil middagen er vand med og uden brus inkluderet ad libitum. Andre drikkevarer kan tilkøbes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1610\" data-start=\"1503\"\u003eMåltiderne bliver en del af retreatets rytme - med tid til at lande, nyde og bare være lidt mere til stede.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1712\" data-start=\"1612\"\u003eGiv os gerne besked ved tilmelding, hvis du er vegetar eller har allergier eller særlige kosthensyn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOm Trine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTrine Hedegaard er skaberen af Yin Unwind® og har i mere end 20 år arbejdet med kroppen som en vej ind i større nærvær, selvforståelse og forankring.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHendes tilgang bygger bro mellem yin yoga, slowflow, mindfulness, somatik og nervesystemforståelse — med fokus på den indre oplevelse frem for det ydre udtryk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI Trines undervisning er der plads til at mærke, lytte og bevæge sig i et tempo, hvor kroppen kan være med.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHun er kendt for sin rolige og nærværende måde at guide på og for at skabe rum, hvor mennesker kan sænke tempoet og komme i dybere kontakt med sig selv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan læse mere om Trine\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 102, 153);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"http:\/\/www.yoginiyoga.dk\/pages\/about-us\" style=\"color: rgb(255, 102, 153);\"\u003eHER\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePriser \u0026amp; det praktiske:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRetreatet afholdes d. 10.– 12. september 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRetreatet er åbent for kvinder i alle aldre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCheck-in fra kl. 15 torsdag.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVi afslutter retreatet lørdag efter morgenmaden. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDu kan tage en langsom morgen, som du har lyst til. Check-ud er først kl. 11.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDu kan deltage alene eller booke et dobbeltværelse sammen med en veninde, søster eller et andet menneske, du holder af.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePris\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSom følge af nye regler er yogaundervisning i privat regi pålagt 25% moms fra 2026.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDelt dobbeltværelse med eget bad og toilet\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e5.795 kr. pr. person\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEnkeltværelse med eget bad og toilet\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003etillæg på 900 kr.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDepositum på 2.795 kr. pr. person betales ved tilmelding og refunderes ikke.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eØnsker du at dele værelse med en, du kender, så send os gerne en mail med info efter booking. Hvis du gerne vil dele værelse, men tilmelder dig alene, forsøger vi så vidt muligt at matche dig med en anden deltager. Er det ikke muligt, opkræves merprisen for enkeltværelse på 900 kr.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRestbeløb betales senest d. 1. juli. Vi sender betalingslink ud, når tiden nærmer sig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi er medlem af Rejsegarantifonden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTidligere deltagere fortæller\u003c\/h3\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Der er yoga, som er beroligende og gør underværker. Og så er der Trine. Hun formår at guide mennesker ind i en større opmærksomhed og kontakt med sig selv. I hendes undervisning er den indre oplevelse vigtigere end, hvordan yogaen ser ud, og hun giver plads til, at vi mærker os selv fremfor et idealiseret billede af, hvordan en praksis burde være.”- \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eJulie\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\"Det bedste ved retreatet var Trines måde at holde rummet på. Undervisningen var både lærerig, smuk og meningsfuld, og præget af en sjælden kombination af kompetence, indsigt og blidhed. Jeg gik derfra med en følelse af at have fået noget vigtigt med mig.”- \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePatricia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDet har været helt fantastisk at være med Trine på retreat. Måden hun arbejder med kroppen og sindet på føles både jordnær, nærværende og dyb. Hun er utrolig dygtig til at guide, og man føler sig tryg hele vejen igennem.”- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMette\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKombinationen af yoga, spa, afslapning og tid til bare at være har været utrolig givende. Jeg har deltaget flere år i træk, og jeg kommer gerne igen.”- \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDorthe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"med Trine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57321424978251,"sku":null,"price":2795.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0044\/6837\/5667\/files\/Shopify_Product_Pic_08f3f2b5-4f99-422a-b623-69b9a98fa826.jpg?v=1779180947","url":"https:\/\/trinehedegaard.dk\/products\/yin-unwind-retreat-skagen","provider":"Yogini by Trine Hedegaard","version":"1.0","type":"link"}