med Trine

ONLINE LIVE YIN WORKSHOP: Nytårsworkshop d. 7. januar 2023, kl. 8:30-11

395 kr

Nytårsworkshop: Lev dit bedste 2023

Begyndelsen af året er et oplagt tidspunkt til at vende opmærksomheden indad for at se på dig selv og dit liv og dine drømme for det nye år. Nytårsrefleksioner er en af mine personlige favoritter, som har været katalysator for mange af de små og store skift, som jeg har lavet i mit liv. 

Udlev dine drømme og visioner for 2023

Nyd 2,5 time med guidede refleksioner og en længere Yin sekvens med blide pulseringer og dybere stræk til at skabe kontakt med dine dybeste visioner for, hvordan du ønsker at bruge dig selv og din energi i 2023. 

 

Trine taler desuden om...

+Hvad det betyder at leve intentionelt uden at glemme dine drømme og visioner

+Hvordan du lever i overensstemmelse med din unikke rytme - selv i udfordrende tider

+Hvordan du udvikler en dyb selvkærlig relation med dig selv som fundament for alle dine relationer

+Hvordan du skaber dig et helle med plads til at mærke dig selv og holde kursen

 

Der sker noget magisk, når vi laver yoga og fordyber os sammen.

Hvis du føler dig kaldet til at udforske dine dybeste visioner for det nye år, så vil jeg elske af guide dig.

KH Trine x

 

Praktisk info 

Alle med lyst til fordybelse kan være med. Alt du skal bruge er en yogamåtte, et tæppe og en bolster (eller store sofapuder) samt papir og noget at skrive med.

Workshoppen livestreames via Zoom lørdag d. 7. januar kl. 8:30-11.

Du modtager et personligt Zoom-link lørdag morgen, så du kan joine vores online yogastudie.

 

SÅDAN FOREGÅR DET

Når du har tilmeldt dig en online workshop, vil du umiddelbart inden start begynder, modtage en mail fra os med et personligt link, så du kan deltage på klassen via Zoom. Du behøver ikke at have en Zoom-konto for at få adgang.

Vi mødes i et privat møderum via Zoom, hvor vi har kameraerne tændt, så vi kan hilse på hinanden til en start lige som til en fysisk yogaklasse.

Hvis du ønsker at deltage sammen med en ven fra din egen stue, så husk at booke en plads til jer begge.

 

DIN UNDERVISER

Trine Hedegaard er en erfaren og meget vellidt underviser, som har specialiseret sig i Yin & Slowflow Mindful Yoga. I sin undervisning inddrager hun både inspiration til dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære.

Trine er en ægte Yin enthusiast. Inden Yin Yoga blev populært herhjemme, begyndte Trine at rejse ud flere gange årligt for at tage Yin & Mindfulness trainings med Yin Yogaens grundlæggere, amerikanske Sarah Powers og Paul Grilley. Det er i dag 12 år og 4.000+ uddannelsestimer siden.

Gennem årene har Trine undervist et tusindtals elever i yoga & meditation, og hun vil elske også at byde dig velkommen på yogamåtten. Udover at undervise workshops og forløb, afholder hun også sine populære Yin Yoga Uddannelser og yogaferier i ind- og udland.

 

Lokation

Online via Zoom 

Recently viewed