Name: Gratis YIN UNWIND session d. 26. oktober live online kl. 9-10
Brand: med Trine
Availability: InStock

GRATIS YIN UNWIND® Introduktion

Er du nysgerrig på at møde mig og høre mere om min Yin Unwind Uddannelse samt få en smagsprøve på min signatur tilgang til Yin, hvor jeg kombinerer de klassiske længereholdte Yinstræk med blide rytmiske Yin Pulseringer? Så kom med på denne Yin Unwind Introduktion via Zoom lørdag d. 26. oktober kl. 9-10.

Du modtager et personligt Zoom-link lørdag morgen, så du kan joine vores online yogastudie. Tilmelding er gratis men nødvendig, så vi kan maile dig dit zoomlink.

Dagens program:

Vi starter med en kort introduktion, hvor jeg gennemgår, hvordan min 300 timers Yin Unwind Udannelse er opbygget samt en præsentation af indholdet på de forskellige moduler.

Herefter guides du gennem en skøn Yin Unwind sekvens, som er min signatur med blide Yin Pulseringer, der strækker kroppen varm og hydrerer bindevævene. Vi fortsætter med de klassiske længereholdte Yinstræk, inden vi slutter af med en guidet afslapning, der efterlader dig med en skøn følelse af ro indeni.

Denne klasse er for alle, der er nysgerrige på, hvad Yin Unwind er.

Din underviser:

Hvis du er på udkig efter et sted at kultivere din indre ro, så er du kommet det rette sted. Trine har specialiseret sig i en mindful funktionel tilgang til yoga, hvor den indre oplevelse betyder mere end, hvordan det ser ud.

På sine signatur Yin Unwind-klasser guider Trine dig igennem rytmiske blide Yin pulseringer og de klassiske længereholdte Yinstræk, som smelter fysiske og mentale spændinger og hydrerer dine bindevæv. Yin Unwind rekalibrerer dit nervesystem, reducerer træthed og efterlader dig med en skøn følelse af ro indeni.

Trine elsker at guide sine elever gennem den indre transformationsproces som yogaen, tager os på. I sin undervisning inkorporerer hun desuden sine mangeårige studier indenfor mindfulness meditation, neuroscience, følelsesmæssig intelligens, fascia, women's health og forståelsen af energiflow fra Taoismen og den kinesiske medicin. Hendes intention er at give sine elever redskaber til at regulere deres nervesystem, så de kan tage roen og velværet med sig - også udenfor yogamåtten.

Udover workshops og retreats, afholder Trine også sin populære Yin Uddannelse: EN STILLE REVOLUTION rundt om i Danmark og på Bali, hvor hun pt. bor med sin familie.

Trine vil elske også at byde dig velkommen på yogamåtten. Du kan læse mere om hende HER

SÅDAN FOREGÅR DET:

Når du har tilmeldt dig en online workshop, vil du umiddelbart inden start modtage en mail fra os med et personligt link, så du kan deltage på klassen via Zoom. Du behøver ikke at have en Zoom-konto for at få adgang.

Vi mødes i et privat møderum, hvor vi har kameraerne tændt, så vi kan hilse på hinanden og lave yoga sammen som til en fysisk yogaklasse. For at skabe en rar og intim oplevelse for alle, beder vi dig have kameraet tændt undervejs.

Glæder os til at byde dig velkommen!

Gratis YIN UNWIND session d. 26. oktober live online kl. 9-10

GRATIS YIN UNWIND® Introduktion

Din underviser:

SÅDAN FOREGÅR DET: