med Trine

ONLINE LIVE YIN WORKSHOP: Nytårsworkshop d. 8. januar kl. 9-12

395 kr

Nytårsworkshop Live via Zoom

Begyndelsen af året er et oplagt tidspunkt til at vende opmærksomheden indad for at se på dig selv og dit liv i et nyt perspektiv. Nytårsrefleksioner er en af mine personlige favoritter, som har været katalysator for mange af de små og store skift, som jeg har lavet i mit liv. 

Denne 3-timers workshop er som et mini-retreat, hvor du guides gennem meditationer, blide Yinpulseringer & stræk og guidede refleksioner omkring, hvordan du ønsker at bruge din energi i 2022.

Der sker noget magisk, når vi laver yoga og fordyber os sammen. Kom med og stræk dig veloplagt og inspireret igang med det nye år.

 

Praktisk info 

Alle med lyst til fordybelse kan være med. Alt du skal bruge er en yogamåtte, et tæppe og en bolster (eller store sofapuder) samt papir og noget at skrive med.

Workshoppen livestreames via Zoom lørdag d. 8. januar.

Du modtager et personligt Zoom-link lørdag morgen, så du kan deltage via Zoom.

 

DIN UNDERVISER

Trine Hedegaard er en erfaren og meget vellidt underviser, som har specialiseret sig i Yin & Slowflow Mindful Yoga. I sin undervisning inddrager hun både inspiration til dit fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære.

Trine er en ægte Yin enthusiast. Inden Yin Yoga blev populært herhjemme, begyndte Trine at rejse ud flere gange årligt for at tage Yin & Mindfulness trainings med Yin Yogaens grundlæggere, amerikanske Sarah Powers og Paul Grilley. Det er i dag 10 år og 3.500+ uddannelsestimer siden.

Gennem årene har Trine undervist et tusindtals elever i yoga & meditation, og hun vil elske også at byde dig velkommen på yogamåtten. Udover at undervise workshops og forløb, afholder hun også sine populære Yin Yoga Uddannelser og yogaferier i ind- og udland.

 

Lokation

Online via Zoom 

Recently viewed