Yin Yoga Uddannelse – en stille revolution | Yin Unwind®

Trine Hedegaard
2026-04-20T03:13:33+02:00

Yin Yoga uddannelse med somatisk tilgang. Yin Unwind® er en modulopbygget uddannelse, hvor du kan fordybe dig i kroppen, nervesystemet og en mere levende yin praksis.

More

Yin Yoga er som en stille revolution i yogaverdenen, hvor flere og flere mærker behovet for at sætte tempoet ned som en form for selvomsorg.

Men ofte er det første, vi møder, ikke ro. Når tempoet sænkes, bliver kroppen tydeligere. Og det er netop her, yin yoga bliver til en praksis, der ikke kun regulerer – men forandrer os.

Få et visuelt overblik

Download uddannelsesoversigt (PDF)

(et visuelt overblik over hele uddannelsen og dens opbygning)

Eller se kommende moduler

Se kommende moduler og tilmelding
(for dig, der er klar til næste skridt)

En moderne somatisk yin yoga uddannelse

Uddannelsen tilbydes både i Danmark, online og på Bali.

Yin Unwind® er en modulopbygget yin yoga uddannelse, hvor du kan fordybe dig i både klassisk funktionel yin yoga og Yin Pulseringer® som en mere somatisk og sansende tilgang til kroppen.

Uddannelsen er bygget op omkring to uddannelsesveje:

200-timers Yin Unwind uddannelse
300-timers Yin Unwind Advanced

… som kan tages samlet eller hver for sig.

Du kan bygge modulerne i det tempo, du ønsker og samle en 500 timers yogauddannelse, anerkendt af Yoga Alliance (RYS 200 & 300).

Det siger deltagerne

"Trines undervisningsstil er vidunderlig. Hun er indlevende, nærværende og nuanceret. Jeg har fået en dybere indsigt i teorien bag yin yoga og masser af inspiration til både egen praksis og undervisning." Marie Hyltén-Cavallius

"Jeg har taget flere Yin Yoga uddannelser, men jeg ville ønske, jeg havde taget Trines først. Hendes dybe forståelse gennemsyrer både praksis og teori, og man får et virkelig stærkt fundament." Lotte

"Trines undervisning går dybt. Hun guider os til at mærke os selv - fremfor et ideal om, hvordan yoga bør være. Det har været virkelig transformerende for mig." Julie

"Uddannelsen er virkelig velstruktureret og skaber en fin balance mellem teori og praksis. Jeg har fået en langt dybere forståelse - både i min egen praksis og i min undervisning. Det har virkelig føltes som en gave at fordybe mig videre i Yin Yogaens univers med Trine som underviser." Helle Lehmann